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3ème édition « Un Temps pour moi »

Dernière mise à jour : il y a 21 heures

Vincent MEGNAN et Nadia DUMONT présentent :


Afin de vous préparer à passer un bel été détendu et relaxé, nous vous proposons un

rendez-vous énergétique en pleine conscience. Au programme, bienveillance et partage autour de nos disciplines respectives…


« Un temps pour moi » est une parenthèse à votre quotidien pour vous ressourcer, prendre du temps pour vous et vous laisser

guider par deux professionnels pleins de

 bienveillance et de générosité.


Bouger, étirer, gainer et respirer pour cet instant haut en couleur avec une partenaire de choix. Comme l’année passée , Nadia praticienne Shiatsu, fondatrice de sa méthode inter discipline MIND se joint à moi pour animer ce stage exceptionnel dans une petite commune pleine de charme.




Nous vous proposons de nous rejoindre pour cette nouvelle édition avec votre bonne humeur, votre enthousiasme et l’envie de vous ressourcer.


Vous pouvez utiliser le QR code pour vous inscrire ou le https://forms.gle/yC78xgD6CCyDthEj8


Vincent et Nadia

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Vincent Mégnan

Professeur de karaté

06 06 80 48 00

contactshindozen@gmail.com

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Karaté, karaté défense, self défense, sport de combat, contact, souplesse, harmonie, bien-être, kata, kumité , club, saint jacques de la lande, vern sur seiche, Noyal sur vilaine, Servon Sur Vilaine, Saint Erblon, art de la main vide, Rennes, Rennes sud, concentration, regard, humilité, discipline, convivialité, esprit sportif, esprit d'équipe, chemin de vie, art de vivre, maitrise de soi, contrôle de soi, maitriser ses émotions, maitriser ses peurs, maitriser ses doutes, vigilance, rapidité, explosivité, détente, compétition karaté, zen, respiration, souffle, taïso, Pilates, stretching, renforcement musculaire salle de sport

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