Nouvelle activité ! : Self Defense Training
La Self-Défense, ou défense personnelle, est une pratique ouverte à tous les publics, du débutant au confirmé, et ce quel que soit le sexe. Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression pour pouvoir se protéger, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi.
Basé sur une méthode efficace et dynamique dont la pratique se réalise à travers des percussions, des mises en situation et des amenés au sol, ainsi qu’un entraînement physique adapté, où le cardio est essentiel.
Tous les lundis à Vern à partir de 19H00 et les mercredis à St Jacques à 19H00
Dossier d'inscription
Vous trouverez tous les documents pour votre inscription à l'école Shindozen dans le menu Saison 2024-2025 sur le site ou directement en cliquant ici :
Toutes les équipes des bureaux Shindozen vous souhaites une bonne saison 2024-2025 !
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