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Vous souhaitez pratiquer davantage, préparer un passage de grade ou une compétition… vous cherchez à vous dépasser … rechercher votre meilleur karaté en combat et/ou en kata … Rejoignez-nous les 26, 27 et 28 Octobre 2026 au dojo de Vern-sur-Seiche pour 3 jours de pratique, de perfectionnement et de convivialité ! Ouvert à tous les pratiquants dès 9 ans et ceinture jaune, ce stage vous permettra de travailler le kata, le combat, la préparation physique, le stretching et de nom

Les bienfaits de pratiques telles que le Pilates et le Stretching ne sont plus à expliquer pour les pratiquants. En revanche, quels intérêts le pratiquant d’arts martiaux pourrait-il y trouver ? Les arts martiaux requièrent discipline et rigueur. Toutefois, rares sont abordés les conséquences de postures approximatives et la nécessité de rapidement les corriger. La question se pose donc : comment améliorer le travail en profondeur ? Comment utiliser la respiration pour consci

Compétitions départementales Sam. 3 Octobre 2026 CHAMPIONNAT DEP MINIMES – KUMITE CHAMPIONNAT DEP MINIMES – KATA COUPE DEP BENJAMINS – KUMITE COUPE DEP BENJAMINS – KATA COUPE DEP PUPILLES – KUMITE COUPE DEP PUPILLES – KATA Dim. 4 Octobre 2026 CHAMPIONNAT DEP VETERANS – KATA CHAMPIONNAT DEP SENIORS – KUMITE CHAMPIONNAT DEP SENIORS – KATA CHAMPIONNAT DEP JUNIORS – KUMITE CHAMPIONNAT DEP JUNIORS – KATA Compétitions régionales (si qualifié) 7 novembre 2026 • Championnat de Bretag