Vincent Mégnan

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Professeur de Karaté

Un parcours sportif riche et varié

Vincent Mégnan découvre le karaté à 15 ans après avoir exploré plusieurs disciplines sportives (natation, tennis de table, handball, football…). Il y trouve ce qu’il cherchait : confiance en soi, maîtrise et rigueur. Son passage à l’armée l’amène à se former au corps-à-corps, aux techniques de combat rapproché et aux entraînements commandos. Il pratique également la boxe anglaise, thaïlandaise et le full contact, avant de revenir définitivement au karaté.

Compétiteur confirmé

Pendant près de quinze ans, Vincent participe à des compétitions départementales, régionales et interrégionales, cumulant de nombreux podiums. Il décroche en particulier un titre national FCSAD à 30 ans, au quartier Foch de Rennes. Ce long parcours sportif nourrit aujourd’hui son expérience pédagogique et sa compréhension du haut niveau.

Diplômes et qualifications

Souhaitant transmettre et encadrer de manière professionnelle, Vincent se forme continuellement :

2000 – Diplôme d’instructeur fédéral (DIF)
2007 – BEES 1er degré (devenu DEJEPS)
2010 – Diplôme d’État supérieur de la jeunesse et des sports (DESJEPS)
2015 – BPJEPS APT pour développer le karaté en milieu scolaire
2018 – Certification Méthode Pilates et Stretching All Inclusive

Ces qualifications lui permettent de former des publics variés : enfants, adolescents, adultes, compétiteurs et enseignants en devenir.

Une pédagogie axée sur la sécurité

Vincent attache une importance particulière à l’échauffement et à la prévention des blessures. Il sensibilise ses élèves aux bonnes postures, à la respiration et à l’équilibre musculaire. Son expérience en Pilates et en stretching lui permet d’intégrer des exercices correctifs et adaptés à chaque niveau.

Le karaté comme outil éducatif

Pour Vincent, le karaté est bien plus qu’un sport : c’est un outil pédagogique et citoyen. Il permet de développer discipline, respect, confiance et esprit d’équipe. Dans son enseignement, il veille à conjuguer tradition martiale et approche moderne afin que chaque pratiquant progresse en sécurité et prenne plaisir à s’entraîner.

Respect, transmission et passion

Aujourd’hui, Vincent poursuit sa mission : partager un karaté technique, puissant et respectueux des pratiquants. Il met son expérience et sa passion au service de tous — des débutants aux compétiteurs — pour transmettre non seulement des techniques, mais aussi des valeurs durables.