Quelle tenue pour commencer ?

Pour le karaté ?

La tenue adaptée pour la pratique du karaté s'appelle le karaté-gi

C'est une tenue en coton souple, adaptée aux mouvements de karaté.

Le karaté-gi pour l'école Shindozen est entièrement blanc et sans inscription.

Il est composé :

• d'un pantalon blanc

• d'une veste blanche

• d'une ceinture blanche

• de tongs pour les déplacements

La taille doit être adaptée au karatéka, il ne faut pas faire de revers en repliant le tissu.

Attention à bien choisir un équipement pour le karaté et pas le judo : pour vérifier, les karaté-gi ont des ficelles de maintien à l'intérieur et sur le côté droit.

La boutique Shindozen vous propose une large de gamme de produits adaptés aux activités à des tarifs raisonnables ( Boutique Shindozen )

Nouveau !

Vous êtes déjà équipé, mais vous souhaitez porter les couleurs de l'école Shindozen ?

Découvrez l'écusson Shindozen thermocollant dans la boutique HelloAsso Shindozen à fixer sur votre karate-gi ou sur vos équipements.

Vous pouvez parfois trouver des équipements

• dans les magasins de sport (decathlon, intersport )

• les boutiques en ligne ( Boutique des arts martiaux, Budofight, Karaté-Gi, ...)

• sur vinted  

• leboncoin.fr

N'oubliez pas une gourde d'eau pour se réhydrater pendant la séance.

Au fur et à mesure de la pratique du karaté, des équipements complémentaires pourront être nécessaires : gants, protèges-tibia, protèges-dents, ...

Pour le taïso ?

Le taïso Pilates nécessite une certaine liberté de mouvements aussi la tenue conseillée est un pantalon de survêtement et un T-shirt.

Les mouvements sont pratiqués au sol, sur les tapis, une serviette peut être également utilisée.

Les déplacement entre les vestiaires et le tapis doivent se faire pieds chaussés (ou tongs).

N'oubliez pas une gourde d'eau pour vous réhydrater pendant la séance.